¿Qué no debo hacer si tengo una hernia cervical?

Si presentas dolor de columna, cuello, entumecimiento en brazos y recientemente te lesionaste, eres de edad avanzada o tienes antecedentes familiares de daño en la hernia cervical, probablemente estés padeciendo de esta afección. Afortunadamente, a pesar de la incomodidad que esto genera, existen alternativas para curarse, como cambiar de hábitos, fisioterapia, infiltración o cirugía.

Te invitamos a que permanezcas leyendo este artículo y conozcas más sobre el tema, y a que te enteres sobre las actividades que no debes hacer si tienes una hernia cervical.

¿Qué es una hernia cervical?

Una hernia cervical aparece cuando el núcleo de un disco intervertebral, es decir, las almohadillas de cartílago entre vértebras de la columna, sufren desplazamiento, produciendo la compresión de los nervios circundantes. Cuando ocurre una hernia cervical el núcleo de consistencia gelatinosa forma una grieta en el anillo exterior.

¿Qué produce una hernia cervical?

Existen diferentes factores que generan una hernia cervical, pero entre los más comunes está el desgaste por la edad, aunque también es frecuente de los 30 a 50 años; el daño por lesiones o movimientos bruscos, así como la genética. Hay personas que son más propensas a padecer esto.

Síntomas de una hernia cervical

Entre los síntomas más frecuentes se encuentran los siguientes:

Dolor de cuello
Dolor de hombros
Dolor de pecho
Molestia en brazos y manos
Entumecimiento
Debilidad
Mareos
Palidez
Dificultad para mover el cuello

Si tu médico traumatólogo te diagnosticó una hernia cervical debes evitar los movimientos bruscos como girar rápidamente. De igual forma, no se recomienda levantar objetos de mucho peso o llevar a cabo actividades de alto impacto como saltar o doblar la columna o agacharse para levantar objetos.

Evita las posturas incómodas durante periodos de tiempo largo y las almohadas duras al momento de dormir. Se sugiere no fumar, ya que esto influye directamente en la circulación de la sangre, impactando directamente en los tejidos de la hernia. Si realizas actividad física procura que ésta sea moderada y sigue una dieta balanceada.

¿Cuál es el tratamiento indicado?

Primero se te diagnosticará por medio de exploración física y pruebas de imagen como radiografías, resonancia magnética o TAC. Por lo regular se inicia con un tratamiento mínimamente invasivo en el que se suministran analgésicos para aliviar el dolor y se refiere a fisioterapia en donde pueden realizar procedimientos de frío y calor, o de ser necesario, infiltraciones directamente en la parte dañada de la hernia.

En caso de que la hernia cervical no sane a pesar de los tratamientos anteriores o que sea una situación más grave y con dolores intensos se recomienda realizar un procedimiento quirúrgico. Este tipo de cirugía consiste en eliminar la fusión de las vértebras dañadas o en colocar un disco que sea una prótesis.

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En consulta el Dr. Mariano Virgen realizará una evaluación integral sobre tu lesión o dolor de hernia cervical para darte un diagnóstico certero, y en caso de requerir, realizar tu cirugía de columna.

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