3 consejos para tratar una luxación de rodilla

Una lesión que suele presentarse es la luxación de rodilla. Ocurre muy seguido en la vida cotidiana y necesita un tiempo de recuperación específico para que haya una recuperación total. Es por eso que aquí te hablaremos de esta lesión y te brindaremos tres consejos para tratarla.

¿Qué tan grave es una luxación de rodilla?

Ésta es una lesión grave que implica la separación de los huesos que conforman la articulación de la rodilla. Esta separación, por supuesto, es anormal. Esto genera una pérdida temporal de alineación entre el fémur y la tibia, los principales huesos de la pierna.

Es por eso que la gravedad específica de esta lesión está relacionada con la alteración que la luxación genere en los ligamentos y tejidos a su alrededor. Además, la luxación puede generar daño en los vasos sanguíneos y nervios cercanos, aumentando el riesgo de complicaciones a largo plazo.

Esta lesión puede ocurrir debido a fuerzas traumáticas, como accidentes automovilísticos, caídas desde altura o impactos directos en la rodilla durante actividades deportivas.Las personas que experimentan una luxación de rodilla a menudo experimentan dolor intenso, hinchazón y dificultad para movilizarse.

La gravedad de la luxación se evalúa considerando la cantidad de fuerza aplicada sobre la rodilla, el grado de desplazamiento de los huesos y la presencia de lesiones asociadas. En algunos casos, la luxación puede ir acompañada de fracturas óseas, lo que agrava aún más la situación. 

¿Qué pasa si no me atiendo una luxación?

La falta de atención adecuada a una luxación puede tener consecuencias significativas para la salud y la función de la articulación afectada. 

Si no se busca tratamiento oportuno, la luxación puede resultar en complicaciones a largo plazo. Uno de los riesgos más prominentes es la inestabilidad articular crónica. Cuando los huesos y ligamentos que forman la articulación de la rodilla no se realinean y estabilizan adecuadamente, se corre el riesgo de una movilidad deficiente y una mayor susceptibilidad a nuevas lesiones.

Además, la falta de atención médica puede llevar a la pérdida permanente de rango de movimiento en la rodilla. La rigidez y la incapacidad para doblar o extender completamente la articulación son posibles consecuencias si no se aborda la luxación de manera adecuada. Esto puede afectar significativamente la calidad de vida y la capacidad funcional de la persona.

La luxación también puede provocar daño a los nervios y vasos sanguíneos circundantes. La compresión o lesión de los nervios puede resultar en dolor crónico, entumecimiento o debilidad en la pierna afectada. La afectación de los vasos sanguíneos puede comprometer el suministro de sangre a los tejidos circundantes, aumentando el riesgo de problemas circulatorios y posiblemente contribuyendo al deterioro de la salud de los tejidos.

Otro riesgo asociado con la falta de tratamiento es la posibilidad de desarrollar osteoartritis. La luxación recurrente o la lesión articular no tratada pueden acelerar el desgaste del cartílago, lo que con el tiempo puede llevar a la osteoartritis, una condición degenerativa que causa dolor y limitación en la movilidad articular.

¿Cuánto tiempo dura una luxación de rodilla?

La duración de dicha lesión puede variar según diversos factores. En general, una luxación de rodilla es una emergencia médica que requiere atención inmediata para reducir la articulación y estabilizar la pierna.

El proceso de recuperación comienza con la reducción de la luxación, que implica devolver los huesos desalineados a su posición correcta. Este procedimiento suele llevarse a cabo en el entorno de urgencias o en el hospital. Posteriormente, se inicia un programa de rehabilitación que puede incluir terapia física, ejercicios específicos y medidas para reducir la inflamación.

El tiempo que tarda en sanar una luxación de rodilla varía. En las primeras semanas, se busca controlar la hinchazón, el dolor y restaurar gradualmente la movilidad. Su recuperación total puede necesitar un par de semanas, incluso meses. Es por eso que muy comúnmente los pacientes de esta lesión necesitan utilizar dispositivos de apoyo, como muletas o férulas. Esto durante un período específico para proteger la rodilla mientras se recupera.

Es importante señalar que la atención continua y el seguimiento médico son esenciales para garantizar una recuperación adecuada y prevenir posibles complicaciones a largo plazo. En algunos casos, especialmente si hay daño significativo a estructuras como ligamentos, tendones o meniscos, la recuperación puede ser más prolongada y requerir intervenciones adicionales.

3 consejos para tratar una luxación de rodilla

Tratar una luxación de rodilla requiere cuidado y atención específicos para facilitar la recuperación. Aquí te presento tres consejos importantes:

1. Busca ayuda médica de inmediato. Una luxación de rodilla es una emergencia médica que requiere atención profesional para reducir la articulación y estabilizar la pierna. Llama a los servicios de emergencia o dirígete a tu hospital más cercano para recibir asistencia urgente. La prontitud en el tratamiento es crucial para minimizar el daño y facilitar una recuperación exitosa.

2. Sigue las indicaciones de los profesionales de la salud. Una vez que se haya reducido la luxación, es esencial seguir el plan de tratamiento y rehabilitación recomendado por un traumatólogo. Esto puede incluir el uso de dispositivos de apoyo como férulas o muletas, así como la participación en sesiones de fisioterapia.

3. Practica ejercicios de rehabilitación. Este es uno de los consejos más importantes, y es el consejo fundamental para llegar a una recuperación efectiva. Para esto puedes buscar el diagnóstico y la planeación de una rehabilitación por parte de un traumatólogo ortopedista. Dicha rutina estará compuesta de ejercicios que buscarán mejorar tu estabilidad al caminar, al tiempo que mejoran tu flexibilidad. Esto permitirá que reduzcas el riesgo de complicaciones a largo plazo.

En resumen, ante una luxación de rodilla busca asistencia médica de inmediato, sigue las indicaciones del profesional de la salud y comprométete con un programa de rehabilitación que incluya ejercicios específicos. Estos consejos son esenciales para una recuperación exitosa y para minimizar las posibles secuelas de la lesión.

¿Sufres de alguna luxación de rodilla? El Dr. Mariano Virgen es un traumatólogo ortopedista que está certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología A.C. Comunícate con nosotros y el doctor Mariano Virgen podrá atenderte. 

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